立训app是一款运动健身app，这里根据用户的指标来定制合适的健身方案，还有一些饮食为你定制，包含了很多训练模式可以了解，所有的数据都会为你保存，可以查看每天的锻炼情况，需要的朋友快来看看。

立训软件优势

·热身和拉伸动作，自动记录锻炼进度

·可以使用这款软件与朋友分享锻炼成果

·体重图表追踪体重变化，自定义锻炼提醒

·详细的视频和动作指导，跟着你的私人健身教练减肥

立训软件介绍

立训app，专业的运动健身管理平台，可记录用户的健身记录，追踪健身成果。没有健身基础的朋友也可以使用这款软件，因为它有零基础入门的动作指导视频，会对每个动作做详细的解说，让用户可以做对运动，这样才能在不伤身的情况下燃烧脂肪，有效锻炼，达到健身目的。

立训软件特色

用户可以在这款软件当中进行合理的健身规划，每天按照规划来锻炼。

平台清楚的帮你记录自己的运动情况，让你得到正规的锻炼。

会给你分享许多不同的健身运动，想要锻炼哪一部分就挑选专门锻炼的运动。

立训软件功能

1）每一种运动都会给用户进行详细的介绍，包括动作的技巧和训练部位。

2）用户还可以在这里制定自己的运动计划，并按时进行每天的运动。

3）所有的运动都会给用户提供非常详细的教程，让用户轻松的学会。

4）平台还能够帮助用户记录自己每天的运动情况。

小编点评

每天运动学习各种健身方法。